Életmód, életvezetés

Életmód, életvezetés egyéni és csoportos foglalkozásai:
A foglalkozási terv elkészítését részletes panasz felvétel és általános belgyógyászati vizsgálat előzi meg. A személyes megbeszélésen kellő hangsúlyt kapnak az élet körülmények, a stressz források, a stressz reakciónak felfogható egészségi állapot változások, az eddigi stresszoldási kisérletek eredményessége vagy eredménytelensége. Figyelünk az esetleges nem kívánatos szokások kialakulásának feltárására is.

A testi-lelki, fizikai és szellemi egészségi állapot és a tapasztalt szubjektív problémák figyelembe vételével közösen határozzuk meg a tennivalókat, az eredményességhez szükséges módszereket.

A módszertani ismeretek megszerzése érdekében egyéni vagy csoportos foglalkozásokat szervezünk, ahol tapasztalat és feladat megbeszélés alapján nyújtunk segítséget a stressz-tűrő képesség növelésében, új szokásrend és életvezetés kialakításában.
Szükség esetén természetes anyagok alkalmazására adunk tanácsot a panaszok csökkentésére, a szubjektív jólét-érzés eléréséhez.